La Prof.ssa Alessandra Randi ha conseguito nel 1988 il diploma di Laurea ISEF presso l'Università di Urbino, con una votazione di 110 e lode, e in anticipo di una sessione. In seguito, oltre ad aver ottenuto   due borse di studio riservate ad universitari, ha frequentato con grande successo moltissimi corsi di specializzazione, tra i quali i principali vengono citati in calce.

Dopo aver lavorato per le Terme di Riccione nei primi anni ’90, dal 1993 è Responsabile della palestra e della piscina termale presso le Terme di Riolo Bagni, che gestisce applicando sia tecniche tradizionali in accompagnamento alle discipline di benessere. Inoltre da molti anni è docente dell'ASSOCIAZIONE SPORTIVA P.G.S. "Robur" - Lugo, per la quale tiene lezioni STRALE™ in Romagna ecc. ed organizza CORSI DI FORMAZIONE STRALE™  in Italia. 
 In questi 20 anni ha tenuto lezioni di aerobica, mantenimento, ginnastica anziani, ginnastica bambini, applicando con successo la filosofia della “mentalità” di movimento come via di riacquisizione e salvaguardia della salute.
Nel 2003 ha creato STRALE™,  una tecnica nata inizialmente come ginnastica posturale e sviluppatasi poi in campi più vasti.
Principali corsi di specializzazione:

• "TECNICHE DI RIEQUILIBRIO POSTURALE”
  Studiogest  - Roma 2005
• “TECNICHE MIOTENSIVE”
  Studio Sport 2000 - Milano 2004
• “CHINESITERAPIA NEL TRATTAMENTO DELLE ALGIE VERTEBRALI”
  Milanino BACK SCHOOL  Prof. Toso - Assisi  2003
• “RIEDUCAZIONE VERTEBRALE METODO FELDENKRAIS” 
  (mobilizzazione cervicale, gli occhi, la schiena, mandibola morbida, rilassamento neuromuscolare) - Ginnasio - Genova  2003
• “TRAUMATOLOGIA E RIABILITAZIONE SPORTIVA”
  Isokinetic - Bologna2000 e2001
• “ATTIVITÀ FISICA, PATOLOGIE E SALUTE PUBBLICA”
  Techogym - Bologna 2000                                                                     
• “CINESIOLOGIA CORRETTIVA DEI PARAMORFISMI E DIMORFISMI DEGLI ARTI E DELLA COLONNA”
  U.N.D.I.E.F. - Trento 1994
• “PRE-PARTO”
  Centro la Torre - Ravenna 1992
• “MOTRICITA’ DI BASE SULLA SCUOLA ELEMENTARE”
  CONI – Ravenna 1989
• “ATTIVITA’ MOTORIA NELLA TERZA ETA’” 
  Assessorato Sport – Ravenna 1989